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07 jul. 20
Diario de olaiaalves, 07 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
105,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 julio 2020:
443 kcal
Grasa: 21,16g | Prot: 30,73g | Carbh: 29,68g.
Almuerzo:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arisco Maionese, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido).
más...
Perdiendo 14 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
parabéns!!🎉🎉
07 jul. 20 por el miembro:
sklenke
Obrigada!!
08 jul. 20 por el miembro:
olaiaalves
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