Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 55,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 52,73g | Carbh: 73,55g.
Almuerzo: Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sopa de Legumes com Frango (Cenoura,Abobrinha e Chuchu). Pasa Bocas / Otros: Extra Bisnaguinha, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Milho, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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