Diario de tweetledee, 07 jul. 20

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so my weight was 270 all weekend. yes I retain water like no other. yesterday I weighed267. what does that mean. how do u get an accurate weigh in when u retain?

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:

1308 kcal

Grasa: 63,12g | Prot: 57,68g | Carbh: 133,25g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Berries, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Bacon, Egg. Almuerzo: American Value Green Beans (Canned), Arby's Smokehouse Brisket. Cena: Yellow Rice, Food Lion Boneless Pork Chops. Pasa Bocas / Otros: Kroger Death By Chocolate Ice Cream, Kelsen Danish Butter Cookies. más...

3333 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, babysitting - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 1 minuto, Ver TV - 2 horas. más...

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Comentarios

Look at a graph instead of individual data points to see if trending up or down. Also some apps give a weekly or monthly average which can also smooth out up & downs. Hope that helps!

07 jul. 20 por el miembro: sk.17

the scales lies...

07 jul. 20 por el miembro: nyhardhat


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