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abends einen halben Eisbergsalat mit Thunfisch (1 Dose in eigenem Saft), 1 halbe Zwiebel, 1 halbe Gurke, 1 EL Rapsöl, Salz, Pfeffer und ein bischen Gartenkräutergewürz... 390kcal
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1254 kcal
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Grasa: 52,29g | Prot: 123,89g | Carbh: 71,27g.
Desayuno: Abraham Serrano Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: K-Classic Edamer Geraspelt, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Paprika-Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nektarinen. más...
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Peso Histórico de Jojo_Sandy
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