|
|
1675 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 68,92g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho de Tomate, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido, Salada Vinagrete, Alface, Beterrabas, Cenouras. Cena: Pimentão Amarelo, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim, Oreo Golden Oreo, Santa Helena Paçoquita (22g), Royal Gelatina Cereja. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna RodriguesR
|