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1060 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 70,96g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Kibe, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Alface. más...
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Peso Histórico de larissaomrocha
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