Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 108,23g | Prot: 101,06g | Carbh: 235,94g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Добрянка Филе Куриное Запечённое с Ананасом. Cena: QNT Protein Wafer Vanilla, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Семья Банан, Искитим Рыба Теша Кеты Гк. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
привет! как дается марафон у Вики?
07 jul. 20 por el miembro: Зими
|
Привет, хорошо, уже хочется скупить все курсы :)
08 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
я на стопу хочу в первую очередь. посмотрим, как дальше пойдет. надо этот закончить
08 jul. 20 por el miembro: Зими
|
Я на нее пару месяцев всего подписана, на марафон лицо как-то скептически посмотрела, щас вот думаю надо было идти. Надеюсь повторит когда-нибудь.
08 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
Она про курс что-то говорила после ТД. Должна анонсировать после марафона🤔
08 jul. 20 por el miembro: Зими
|
08 jul. 20 por el miembro: Зими
|
Нет, а это кто? Стоит посмотреть?
09 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
09 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
Анна Воронина - у нее Вика берет обучение в том числе. Vorona2002
09 jul. 20 por el miembro: Зими
|
09 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
09 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
На ютьюбе есть ее бесплатные лекции. очень рекомендую
09 jul. 20 por el miembro: Зими
|
09 jul. 20 por el miembro: Ксения Лопатина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Лопатина
|