Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 56,12g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: Erdbeeren, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alpro Skyr Style Mango. Almuerzo: Erbsen Suppe vegan, Take It Veggie Tomate-Hanf Aufstrich, Netto Snack-Gurken, Lidl Sonnenblumenbrot. Cena: Obstkuchen, Erbsen Suppe vegan. Pasa Bocas / Otros: Edeka Sauerkirschen. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Es.passt
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