Diario de terkesmeltem, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
499 kcal Grasa: 31,21g | Prot: 27,60g | Carbh: 33,06g.   Desayuno:  Doğal Peynir,  Zeytinyağı, Yumurta,  Domatesler, Salatalık. Almuerzo: Co&Co Hindistan Cevizi Unu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Serel Tahin, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye,  Mevsim Salata,  Karışık Yeşil Salata. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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