Diario de ErdbeerElfe, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1603 kcal Grasa: 79,30g | Prot: 84,28g | Carbh: 137,61g.   Almuerzo: Grill Party Barbecue Honig Sauce,  Balsamico,  Kirschtomaten,  Zwiebeln,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Famila Mahlzeit-Salat mit Mais,  Sprossen, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet,  Kartoffelgratin. Cena: Edeka Kalbslyoner, Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig,  Cocktailtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel,  Wassermelone, Wrigley's Extra Professional Peppermint. más...
1893 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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