Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 11,14g | Prot: 58,12g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. Almuerzo: Batata no Forno (Casca Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Tapioca Tapioca, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Pasa Bocas / Otros: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Aero hit - 35 minutos, Bike ergométrica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaah Gomes
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