Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 62,07g | Prot: 138,74g | Carbh: 196,38g.
Desayuno: Pisang, Selada Air, Selai Kacang, Selai Kacang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Myprotein Impact Whey Isolate, Belgium Pea Isolate, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Putih Telur, Mentega. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Ikan Tuna, Perkedel Jagung, Chia Seed. Cena: Chia Seed, Ikan Tuna, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Isolate, Belgium Pea Isolate. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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