Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3080 kcal
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Grasa: 110,83g | Prot: 190,04g | Carbh: 323,44g.
Desayuno: Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes , Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia, Banana. Almuerzo: Pingo Doce Atum Ao Natural, Área Viva Esparguete de Trigo Integral. Cena: Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Amendoim Torrado sem Casca , Abacate, Continente Sopa de Feijão Verde , Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz de Feijão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Snickers Snickers, Dulcesol Buen Pan, Ovo Mexido. más...
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peso estable
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Peso Histórico de andrexcoelho
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