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Aquela fome no meio do expediente...
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1215 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 62,04g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Lacta Amandita (2), Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light, Pão Francês. Almuerzo: Couve Refogada, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tâmara, Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Giraffas Shoyu com Cebola, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de fpinheiro25
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