Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 79,18g | Prot: 80,19g | Carbh: 110,10g.
Desayuno: Холодушка Холодец Домашний, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Европром Крем Фиш Тунец , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индейка с Овощами, Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой , Холодушка Холодец Домашний, Индейка с Овощами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Данон Творожный Клубника Земляника, Насыщенное Шоколадное Мороженое. más...
|
|
1942 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|