Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 188,37g | Carbh: 289,61g.
Desayuno: 찐단호박, GS 아메리카노 블랙, 미트리 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛, 토마토, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 구운계란. Almuerzo: 미트리 스팀 슬라이스 오리지널, 피자빵, 신라면 건면. Cena: 두부부침, 밥, 열무김치, 콩나물무침, 버섯볶음, 양배추, 양파, 파프리카, 오이, 미트리 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 리얼갈릭맛. Pasa Bocas / Otros: 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 아몬드, 호두, 밥. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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