Diario de Jessica Sochu, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1017 kcal Grasa: 15,59g | Prot: 31,57g | Carbh: 195,06g.   Desayuno: Greenfields Low Fat Milk,  Whole Wheat Bread. Almuerzo:  Boiled Egg,  White Rice. Cena:  Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking),  White Rice. Pasa Bocas / Otros:  Oatmeal Crackers,  Apple,  Cooked Corn,  Banana. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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