|
Завтрак на 330 ккал, который больше похож на обед. ИКЕА рекомендует подавать свои драники именно так)
|
1147 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 113,22g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: Adez Кокосовое Молоко, Кофе, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Ikea Картофельные Оладьи, Окей Форель Слабосоленая . Almuerzo: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Курица Вареная, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, Adez Кокосовое Молоко, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1326 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
Сколько жира (омега 3) принимаете?
09 jul. 20 por el miembro: bobikrad
|
09 jul. 20 por el miembro: annet_pepel
|
А активного вещества сколько? 1000 мг, это идёт с оболочкой.
09 jul. 20 por el miembro: bobikrad
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annet_pepel
|