Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 19,96g | Prot: 107,19g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Nasi Putih, Sayur Asem, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu, Putih Telur Matang, Bayam. Cena: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sukun, Pepaya, Semangka. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de diffa luthfian
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