Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 66,43g | Carbh: 189,29g.
Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Broa de Fubá. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertatudesco
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