Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 88,01g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Brown Sugar, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Kale , Bimoli Minyak Goreng, White Wheat Flour (All Purpose), Greenfields Keju Mozzarella, SuperIndo Smoked Beef , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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