Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 11,56g | Prot: 31,45g | Carbh: 70,63g.
Desayuno: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Diamond UHT Milk Chocolate. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Oelek, Terung, Sayur Pakis, Ikan Gabus. Cena: Ikan Layang, Terung, Sambal dari Buah-buahan, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Diety Instant Coffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de faisalnoer92
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