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1254 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 60,19g | Carbh: 140,72g.
Desayuno: Banana Pancake Oatmeal, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Mayones, Telur, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Cena: Sayur Bening Bayam, Mentimun (dengan Kulit), Udang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wenisimehate
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