Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 60,12g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Bran Flakes, Coffee. Almuerzo: Tesco Houmous, Green Olives, Walkers French Fries (22g), Bananas , Medium Eggs. Cena: Quorn Crispy Nuggets, Egg Fried Rice, KP Dry Roasted Peanuts, McCain Original Oven Chips. Pasa Bocas / Otros: Thatchers Cider. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jul. 20 por el miembro: paulyd999
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10 jul. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck
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Wow, you're so close...well done and quite inspirational 👏 👍 🙌
10 jul. 20 por el miembro: pebbleperson
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Thanks pebbles! I fear I may be in the 'lose a pound, gain a pound' phase but fingers crossed I'll hit my goal 😊
10 jul. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck
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I'm sure you will💪, and isn't it wonderful that you and pauly can do this together and support each other with your journey?👍. 😁
10 jul. 20 por el miembro: pebbleperson
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Yeah it's lovely - would be so hard if one partner wasn't on board and scoffing all the naughties in front of the other!
10 jul. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck
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well done 👌. keep nailing
10 jul. 20 por el miembro: omshawf
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Yay! Almost there! Your line is a pretty green, just a little bit more and you can scoff the naughties while Pauly munches on tastily sliced cabbage😅
10 jul. 20 por el miembro: smoothtoffee
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11 jul. 20 por el miembro: bubblegum14
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Wooo, thanks bubbles, toffee and omshawf! 😊
11 jul. 20 por el miembro: JemimaPuddDuck
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Peso Histórico de JemimaPuddDuck
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