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10 jul. 20
Diario de nour_26, 10 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
64 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2020:
376 kcal
Grasa: 6,00g | Prot: 12,90g | Carbh: 67,42g.
Almuerzo:
زيت عباد الشمس, معجون الطماطم, السباغيتي.
Cena:
زيت عباد الشمس, معجون الطماطم, السباغيتي.
más...
1559 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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