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Mikie
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10 jul. 20
Diario de Mikie, 10 jul. 20
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:)
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
23,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2020:
3348 kcal
Grasa: 164,94g | Prot: 154,70g | Carbh: 289,30g.
Desayuno:
Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese.
Cena:
KFC Original Recipe Chicken Leg, Chicken Shack Cole Slaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh.
Pasa Bocas / Otros:
Nabisco Chips Ahoy! Thins, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature California Pistachios, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's Double Stack, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios.
más...
2679 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Comentarios
Way to go Mikey
10 jul. 20 por el miembro:
ocean_girl
Lol! Thanks!!
10 jul. 20 por el miembro:
Mikie
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