Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 35,00g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Jus Apel, Kerupuk Udang, Pecel, Lontong. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Kerupuk Udang, Tempe Orek. Cena: Cimory Yogurt Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de windaayu.n
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