Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 59,49g | Carbh: 114,60g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Wortel Dimasak. Almuerzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Putih, Wortel Dimasak, Semur Daging, Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kraft Cheddar Cheese, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tropicana Slim Sweetener Classic. Pasa Bocas / Otros: Pempek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jihan G
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