Diario de Beth7Cam, 31 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2010
43,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2010:
706 kcal Grasa: 17,94g | Prot: 21,40g | Carbh: 114,98g.   Desayuno: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Quaker Instant Oatmeal, Maple & Brown Sugar, lower sugar,  International Cafe Hazelnut,  Ocean Spray Light Cranberry juice. Cena: Campbell's Soup at hand-Chicken & Stars. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Simply Naked Pita Chips, Pepperidge Farm Goldfish Xtra Cheddar,  International Cafe Hazelnut. más...
1235 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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