Merluza a la plancha, 60g de arroz , verduras salteadas y betarraga con cebolla 😋
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2527 kcal
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Grasa: 84,17g | Prot: 101,35g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Té (Infusión), Queso Fresco, Hallulla, Palta. Almuerzo: Pimentón, Cebollin, Cebollas, Brócoli, Zapallo Italiano, Betarraga, Pescado Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada chilena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Super Cerdo Costillar Deshuesado, Pebre, Marraqueta, Llanquihue Longaniza, Tira de Asado, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza Normal, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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