Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 70,05g | Carbh: 118,86g.
Desayuno: Butter , English Muffin, Cooked Egg, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. Almuerzo: Tillamook Sour Cream, Eating Right Vegetarian Chili, O Organics Super Greens, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein & Greens, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk, Berries. Cena: Cooked Salmon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Grapes (American Type, Slip Skin) , White Claw Hard Seltzer, Berries. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umandasun
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