Diario de ThabataSantana, 10 jul. 20

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Me mudei de cidade, vim morar com minha tia, parece que desaprendi a me reeducar, to comendo muitooooo e engordando tbm to me sentindo muito pra baixo esses dias. Fico triste por tá engordando e começo comer mais ainda

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:

1348 kcal

Grasa: 45,41g | Prot: 48,02g | Carbh: 198,72g. Desayuno: Patê de Atum, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Patê de Atum, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Cena: Banana Verde. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Brownie, Creme Chantilly. más...

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Comentarios

quando nossa rotina muda é difícil mesmo, mas pense lá na frente e mire novamente no seu objetivo e foco!!

10 jul. 20 por el miembro: juliana savelli

o importante é recomeçar o quanto antes..devagar e sempre

11 jul. 20 por el miembro: sirleimasso


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