Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 41,41g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies, Yoforia Yogurt, Telur, Pisang, Oatmeal. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Cena: Mayones, Sari Roti Roti Gandum, Kalbe Slim & Fit Cookies, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wenisimehate
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