Diario de windyarums, 11 jul. 20

nasinya pake rengginang aja 😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
674 kcal Grasa: 26,70g | Prot: 38,65g | Carbh: 77,50g.   Desayuno: Naraya Susu Kedelai,  Mangga. Almuerzo:  Rengginang, ABC Kecap Manis,  Saus Tiram,  Bawang Putih, Kong Kee Egg Tofu,  Tempe,  Sawi Putih,  Kubis,  Wortel,  Telur Ayam/ Egg. Cena:  Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros:  Puding Vanila, Kue Putu Ayu. más...
923 kcal Ejercicio: Hard WO - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...

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