Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 61,63g | Carbh: 66,34g.
Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simoneguiotti
|