Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 15,58g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Tesco Free from Mayo Maize, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Wholemeal Bap, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk. Almuerzo: Cassava Fries. Cena: Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Tesco Free From Unsweetened Soya Milk. Pasa Bocas / Otros: The Groovy Food Company Agave Nectar, Nudie Snacks Premium Whole Sweet Banana Chips. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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