Diario de aylinyorg1, 11 jul. 20

Kişi başı 1 tane kahve yanı tatlısı :)

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
874 kcal Grasa: 45,31g | Prot: 29,42g | Carbh: 90,60g.   Desayuno: Kakao, Keçiboynuzu Özü, Tahin, Russian Green Apples, yulaf ezmesi, Yarım Yağlı Süt, Sweet Cherries, Muz, Ceviz, Filtre Kahve (Tall), Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça,  Beyaz Peynir,  Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada,  Muz,  Ceviz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. más...
1728 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

78 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
afiyet olsunn 
11 jul. 20 por el miembro: cemreoz'
tabanındaki nedir  
11 jul. 20 por el miembro: lale035
Nedir bu 
11 jul. 20 por el miembro: beyzauzun1665
Bomba ✅ 
11 jul. 20 por el miembro: quen54
Gong mısır patlağı, fıstık ezmesi, muz, ceviz ve tarçın sanırım.  
11 jul. 20 por el miembro: semard
Kalorisi nasıl  
11 jul. 20 por el miembro: beyzauzun1665
Sanirim form bugday patlagi 
11 jul. 20 por el miembro: cemreoz'
bence deli gibi kalori var içinde bir ben yokum ellerine sağlık 
11 jul. 20 por el miembro: mevtcan bahav
kahvenin yaninda tatli tuketmek cok kolay kilo aldirir 
11 jul. 20 por el miembro: nazli121
afiyet olsun 
11 jul. 20 por el miembro: ANONYMOUS__CHEF
Akşam akşam gözlerim kamaştı 😁 
11 jul. 20 por el miembro: mmetinim
Muhteşem görünüyor 
12 jul. 20 por el miembro: hasan.us
Göz korkutucu duruyor ama göründüğü kadar çok miktarda kullanmıyorum malzemeleri 😄 form pirinç patlağı, üstüne şekersiz fıstık ezmesi üstüne muz ceviz tarçın var. Hesapladığım kadarıyla 100 kalori civarı tanesi, bir buçuk tane yedim ara öğün ve tatlı ihtiyacı için oldukça yeterli zaten :) 
12 jul. 20 por el miembro: aylinyorg1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aylinyorg1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.