Diario de LuzMq, 11 jul. 20

Lo importante de pecar, es volver por el buen camino😅
Tortilla de jurel y salpicon con lechuga, quinoa, huevo, rabanitos y papa.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
754 kcal Grasa: 24,51g | Prot: 72,79g | Carbh: 61,14g.   Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Almuerzo: Inca Sur Cereal Quinua Pop,  Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola,  Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural. Cena:  Manzanas Fuji,  Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). más...

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