Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 78,15g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Cilok. Almuerzo: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ampela. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. más...
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peso estable
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