Diario de Deko Tante, 12 jul. 20

Frühstück für heute verdient würde ich sagen - einen entspannten Sonntag für euch!

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1677 kcal

Grasa: 60,52g | Prot: 78,68g | Carbh: 200,81g.   Desayuno: Penny Markt Camembert 30%, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kluth Schoko Studentenfutter, Exquisa Quarkcreme, Kölln Haferflocken,  Kokosöl. Almuerzo: Belbake Backkakao,  Eiklar, Chiquita Banane, Ja! Gemahlene Mandeln,  Wassermelone. Cena: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker,  Gemischter Salat, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi, Duplo Duplo. más...

2657 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 20 minutos. más...