Diario de J0hQ, 12 jul. 20

Perfil de J0hQ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Jesh, laskusuunta! 👍

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

1581 kcal

Grasa: 93,31g | Prot: 70,33g | Carbh: 106,56g. Cena: Magners Omenasiideri, Persikat, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Felix Curry Dressing Street Kitchen, Pimeäpullo Savuchili Majoneesi, Punasipuli, Herkkumaa Maustekurkku, Dulano Pekoni, Atria Broilerin Ohut Fileeleike, Valio Aurajuusto, Grillimaisteri Hampparisämpylä Briossi. más...

1948 kcal

Ejercicio: Descansando - 3 horas, Apple Health - 21 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏👏

12 jul. 20 por el miembro: kesiak


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de J0hQ

Ver la Historia Completa

Diario de J0hQ, 12 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de J0hQ