Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 139,72g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: 茶葉蛋, 瑞穗 全脂鮮乳, 煮熟的南瓜. Almuerzo: 蘋果, 地瓜葉, 咖喱雞, 咖喱薯仔, 咖哩飯. Cena: 蝦, 雞胸肉, 地瓜葉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 34 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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