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574 kcal
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Grasa: 6,70g | Prot: 55,38g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almuerzo: Tomates, Alface de Folha Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Qualitá Uva com Sementes. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de wanessaor
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