Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 64,52g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Telur, Keju Cheddar, Wortel, Kubis. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Tanah, Gula Merah, Mangga, Apel (tanpa Kulit), Bengkoang, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Rempeyek, Tahu, Kacang Hijau, Alpukat. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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