Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 79,65g | Carbh: 125,91g.
Desayuno: Pisang, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla. Almuerzo: Jagung, Jamur, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur. Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ditacchi
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