Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 80,03g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Cimory Yogurt Original, Banana. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, San Remo Wholemeal Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Brownies . más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Haydin Faizin
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