Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 37,46g | Prot: 71,31g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Almuerzo: Cristo Twisto Крекер с Луком, Славянка Лёвушка, Чай Зеленый с Медом, Гречневый Суп. Cena: Бежин Луг Кефир 2,5%, Русский Дар Квас Традиционный, Помидоры, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас Традиционный, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Малина, Lorenz Арахис с Васаби, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. más...
|
|
464 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|