Diario de marloumarlou76, 13 jul. 20

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et voilà 300 g de plus ce matin je n'arrive pas a quitter ce 69 .... pourtant je fais énormément de marche par jour et je ne mange pas en grande quantité..je suis déçu..hate que ça décende un peu..

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

675 kcal

Grasa: 30,28g | Prot: 25,32g | Carbh: 74,48g. Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Almuerzo: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Printiligne Yaourt Nature 0% , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Concombre (Pelé). más...

671 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Courage, ça va le faire ! 💪👍 Bonne journée à toi ! 🌸

13 jul. 20 por el miembro: welna_19

ne lache pas.... c'est juste une période plateau. ton corps va repartir mais continu tes efforts

13 jul. 20 por el miembro: Daisirade

Courage, ce n'est qu'une question de temps ! Ça va bien finir par descendre à nouveau.

13 jul. 20 por el miembro: Marianne987

Merci pour vos encouragement...je pense changé le jour de peser au samedi matin plutôt que le lundi matin ...et je ne lâche rien même si déçu on continue .....merci a vous les fs

13 jul. 20 por el miembro: marloumarlou76

Et si tu faisais une ou deux journées de diete 8/16 ?? Ça pourrais faire réagir ton corps

13 jul. 20 por el miembro: swanneee

Courage. Ta ténacité paiera!! 😉

13 jul. 20 por el miembro: berenge53

Qu'appel tu 8/16 ??

13 jul. 20 por el miembro: marloumarlou76

Peut-être que tu ne perds pas justement car tu manges trop peu ?

13 jul. 20 por el miembro: maarrion1

C'est toujours difficile de se dépêtrer d'un 69, je te comprends et compatis. 😙 Courage, ça arrive les paliers mais on fini par y arriver

13 jul. 20 por el miembro: Yanfele


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