Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 75,16g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Tomaatit, Arla Viili, Maitokahvi, Vesi. Almuerzo: Milbona Goldessa Cream Cheese, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku. Cena: Kotimaista Creme Fraiche, Kania Paprikamajoneesi, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudanjauheliha (15% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Goldessa Cream Cheese Light, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Toffeetuutti, Maitokahvi, Tomaatit. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de williina80
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