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Passei com menos calorias e sem sentir fome ou falta de energia
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 71,23g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Ovo, Amafil Tapioca, Copra Farinha de Coco Live, Café. Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Abobrinha Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Samurai Tofu Tofu Orgânico. Cena: Berinjela Cozida, Tofu Duro, Abobrinha Refogada, Feijão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Zona Cerealista Eritritol, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Eat Clean Vegan Protein Cacau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de izanaquarentena
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